Если ранжировать вопросы, которые в лоб или между строк задают студенты, этот определённо будет в топе. За ним следует «Как быстро я выросту?».  С началом обучения периодически звучит: «Есть ли у меня прогресс?». Эти вопросы, кроме вполне закономерного интереса, частенько проявляют подспудное желание получить некие гарантии, которые преподаватель не вправе давать.

Если ранжировать ответы, третий вопрос получит самый чёткий. Ответом на второй являються варианты в зависимости от готовности студента по-настоящему вкладываться, а самым честным ответом на первый будет: «Сколько возьмёшь, настолько и помогут».

Данные вопросы являются прекрасным поводом начать рассказ о существовании так называемой «физике обучения и роста», отображающей закономерности и этапы изучения любой дисциплины, в том числе  языков. Это набор мощных принципов и постулатов, применяя которые, вы делаете процесс обучения управляемым и становитесь свободным продвинуться в нём так далеко, как считаете нужным.

Начнём с ключевых постулатов.

Постулат #1: Студент и преподаватель: две ключевые фигуры процесса обучения.

Преподаватель – проводник, студент – путешественник; каждая из сторон выполняет свою роль и несёт свою часть ответственности. Как это ни парадоксально, именно на  студенте лежит основная отвественность за успех своего вояжа-обучения. Дабы подтвердить мои слова, предлагаю рассмотреть зону отвественности каждой из сторон.

Задачи судента-путешественника:

  • максимально конкретно определить конечную точку и цель своего путешествия
  • трезво оценить собственные ресурсы и расходовать их самым оптимальным образом
  • самое критичное: ежедневно совершать правильные шаги в нужном направлении.

Задачи гида-преподавателя:

  • доставить путешественника в место назначения живым и довольным
  • предоставлять полный инструктаж на каждом участке пути
  • выбрать самый эффективный путь
  • помогать преодолевать возникающие сложности
  • быть опорой и надеждой на самых сложных участках.

Как видно, эти роли не являються взаимозаменяемыми: попытка передать свою часть ответственности другой стороне чревата полным провалом мероприятия. Не нравится гид – смените его на другого, но не ждите, что он будет нести вас на руках, пока вы будете любоваться пейзажами. В путь отправляються, дабы преодолеть себя и стать сильнее, поэтому рассчитывайте исключительно на собственные ноги.  Если маршрут кажется слишком сложным, мудрее будет не мучать гида и себя, а пойти более доступным или нанять перевозчика, в нашем случае переводчика.

Очень точно на эту тему выразилась моя бывшая коллега, изучающая в ту пору испанский язык: «Меня хоть в лесу на пенёчке посади, я буду учиться». И выучит.  Такой решительности можно только позавидовать [и обязательно поучиться]: студент, берущий личную ответственность за свои результаты, обречён на успех.

Несомненно, занятия могут [и должны] быть качественными и интересными, преподаватель – профессиональным, методика – инновационной, но всё это, по большому счёту, декорации, призванные облегчить ваш путь и сделать его прохождение интересным. Но, важно понимать, что в центре этого процесса – Вы, ваша цель, мотивация и работоспособность и именно от них зависит исход вашего обучения. А скорость можно регулировать.

Постулат #2: Есть два вида прогресса: «линейный» и “квантовый скачок”. Сперва нужно совершить прорыв за короткое время, а потом “докачивать” полученные результаты линейным ростом.

Линейный и  квантовый типы роста [являясь антагонистами по эффекту], принципиально отличаються друг от друга только интенсивностью практики. Вот как это выглядит:

“Квантовый прыжок” Линейный рост
Задача выход на новый уровень          Поддержание текущего уровня,

размеренный прогресс

Регулярность занятий 5-6 раз/нед 2-3 раза/нед
Длительность занятий 40-80 мин 60-90 мин
Достижение следующего уровня     6 мес 1,5 года

Таким образом, при достаточно интенсивной практике [9-12 часов неделю = 5-6 дней по 1,5-2 часа занятий], учащийся выростает на один уровень за 5-6 месяцев. Т.е., студент с уровнем  “Базовый” [Elementary], через 5-6 месяцев интенсивного обучения переходит на следующий уровень [Pre-Intermediate, “Начинающий средний”]. Это – хороший темп роста и достойный скачок, который совершают только мотивированные и дисциплинированные студенты. Рости можно быстрее, главное – чтобы ресурсов хватило.

Мы естественно меняемся каждую минуту…Но только прикладывая усилия, мы меняемся в лучшую сторону.

Для любого прогресса, в тем более для «квантового скачка», НУЖНО РЕГУЛЯРНО УДЕЛЯТЬ ВРЕМЯ И ЭНЕРГИЮ, вкладывать душу в этот процесс. Занимаясь «по-настроению», «набегами» вы в лучшем случае будете топтаться на одном месте, а скорее всего – потихоньку утрачивать свои позиции. Дабы этого не произошло, занимайтесь английским по крайней мере мин 20 в день, всегда и везде. Для этого можно использовать техники так называемого «Английского на ходу».

Очень интересно наблюдать за людьми, регулярно находящими различные причины заниматься английским всего 1-2 раза/неделю [что всё равно лучше, чем ничего] и искренне верящими в чудодейственное обретение желаемого уровня. Если языком таки заниматься, прогресс произойдёт в любом случае, другой вопрос, хватит ли у вас терпения ждать 1-1,5 года до первых ощутимых сдвигов. Чудо-методика, мастерство преподавателя, волны энтузиазма, помогающие в один присест одолеть накопившиеся за месяц задания, смогут помочь немного ускорить наступление результатов, но, как гласит

Постулат #3:  Чудо без ежедневной работы отменяется, а вот упорный труд всегда вознаграджается сторицей.

Га́ри Пле́йер, один из величайших гольфистов в истории, парировал реплику журналиста об удаче в одной из его игр так:

«Чем больше я тренируюсь, тем чаще мне везёт» .

Нас с вами это тоже касаеться.

Постулат #4: Не ждите, что дорога будет гладкой.

Отправляясь в путь, важно хотя бы приблизительно понимать, что тебя ждёт. Поскольку изучение чего-либо является путём, позвольте представить вам «карту» этого пути. В отличии от физического путешествия, она не имеет ничего общего с географией. Это «карта» психологических отрезков обучения [ощущения мотивации и прогресса], которые выстраиваються приблизительно в такой график:

graph

Он общий для всех дисциплин. Мы рассмотрим этот путь на примере английского.

Этап 1:

Симптомы:

Вы горды: вы наконец взялись за свой английский. Преподаватель найден, занятия начаты, всё отлично. Есть абсолютная уверенность, что в этот раз всё точно получится. Вы с большим удовольствием выполняете все задания и сверх того.

Длительность: 1-3 недели.

Стратегия: «Следуй естественному потоку».

Занимайтесь с преподавателей, выполняйте задания, практикуйтесь сами – на волне эмоционального подъёма все даёться легко – грех этим не воспользоваться.

Инструменты:

Сразу «заякорите» английский в качестве нормы жизни. Скажите себе: английский – мой  друг и я абсолютно естественно практикую его каждый день. Закрепите эффект конкретными действиями: начните учить по 5 слов ежедневно, слушать аудио/видео по 15-20 минут, перейдите на английский язык на всех устройствах и т.д. – так вы сразу настроитесь на рабочий лад, внутренне связав высокий эмоциональный настрой с работой над английским.

Данная привычка также являеться прекрасной прививкой от эмоционального спада: у вас не будет возникать вопросов «вырос ли я, продолжать ли мне» при пусть небольшой, но ежедневной практике – ваш рост будет неопровержимым и стабильным 😉

Вдохновляющая цитата: «Начало положено. Теперь – полный вперёд!»

Сейчас отвлекитесь от чтения и пропишите 5 способов, какими вы будуте тренировать ваш английский, принципиально ничего не меняя в графике своей жизни.

Мои варианты здесь.

Этап 2:

Симптомы:

То, что было новшеством, постепенно становится нормой жизни. Эйфория улеглась и приходит понимание, что в изучении английского вас ждут не только удовольствия. Здесь вероятны первые, «тестовые», пропуски занятий и несделанные «домашки».

Длительность: 2-3 недели.

Стратегия: «Стратегия – вот в чём сила»

Для наиболее эффективного продвижения вперёд, нужно трезво оценить реальность: определиться с целями и и ресурсами для их достижения и начать действовать, полагаясь не на эмоции, а на стратегию.

Инструменты:

Общение с собой: честно признайтесь себе, что вам предстоит значительный путь, требующий дисциплины и самоотдачи.

Формирование цели: пересмотрите свою цель, сформулируйте её по известному, но от этого не менее актульному, принципу SMART:

=

Запишите её.

Говоря ещё проще, цель должна вас «зажигать», быть конкретной, достижимой и иметь чёткий дедлайн.

Например: через 3 месяца провести презентацию по-английски, эффектно донест всю необходимую информацию, бойко отвечать на все вопросы и выполнить её цели [получить заказ, убедить в чём-то коллег, защитить полученные результаты и т.д.]

Конкретная? – да. Достижимая? – вполне. Имеет чёткие сроки выполнения? – Не поспоришь.  «Зажигает»? – на самом деле, правильно поставленная цель первым делом приводит в ужас. «И как я собираюсь это сделать?!» – думаем мы, холодея. Но, поскольку она уже озвучена, отступать нет никакого желания. Страшно, но именно преодоление вызовов приносит ни с чем не сравнимый кайф. Поэтому, как и во многих других случаях, «зажигает» не сама цель, а результаты, которые принесёт её достижение.

Вдохновляющая цитата: «Миром правит стратегия» (с) re-self.ru

Сейчас отвлекитесь от чтения и сформулируйте собственную цель изучения английского.

Этап 3:

Симптомы:

Для вас, наконец, стало комфортным заниматься английским, вы вошли в ритм, эмоции устаканились и колея нормализовалась, стало хорошо и комфортно. Но, если внимательно прислушаться к себе, вы понимаете, что могли бы работать лучше… Вызова не хватает. И драйва…

Добро пожаловать на стадию «плато» – первую зону комфорта [и стагнации] и необходимый элемент прогресса. Другое дело, что она также является первым рубиконом, на котором проверяется, насколько масштабный рост вам нужен, тем, готовы ли вы покинуть эту зону и ускориться. Время перехода на вторую передачу, ибо задержавшись в этой зоне комфорта, вы прекратите рости.

Стратегия: «Можешь больше – ускорься».

Инструменты:

«Повышение оборотов»: насладжаясь своим расслабленным состоянием [оно ведь не вечно],  увеличьте свою дневную норму английского на 20-30% + добавьте ещё 1 принципиально новый вид активности, тот, которого вы раньше сторонились [грамматические упражнения, общение в друзьями на английском, разработка рабочих презентаций, ведение англоязычного блога] – это поможет не только укрепить позиции английского в вашей жизни, но и придаст вам новую волну вдохновения. При даже небольшом повышении интенсивности занятий вы снова начнёте ощущать собственный рост и ваш личный график пойдёт вверх.

Вдохновляющая цитата: «Странно – для того, чтобы приблизить мир к себе, его приходится все время отталкивать«. (с) Рубен «Ураган» Картер

Этап 4:

Симптомы:

«Капеец..!»

– вся палитра в вашем распоряжении. «Учиться не хочется, прогресса нет, мотивации тоже учитель всё-таки какой-то не такой, методика не подходит, книга дурацкая, я устал/заболел, шеф достаёт, времени не хватает…»  Поздравляю: вы на первом этапе турбулентности, т.е. «очистки» перед переходом на по-настоящему новый для себя уровень. Мир будто проверяет вас на прочность, действительно ли вы готовы идти до конца и, вероятно, что именно здесь вы сдавались все прошлые разы (и сдаёться больше трети учащихся). Не пройти – не вариант,  если в этот раз вы собираетесь идти до конца.

Стратегия: «Замедлись. Просто делай каждый маленький следующий шаг».

Инструменты:

замедление: этот этап нужно переждать «глубоко дыша» и сбавиви темп процентов на 40, но всё равно регулярно работать  над языком.

Очень важно сохранять принцип ненасилия – на этом этапе оно будет играть против вас. Занимайтесь английским небольшими порциями  и в удовольствие. Практикуйте его вашими любимыми способами, сведя нелюбимые до минимума. Ставьте себе посильные цели на день/пол-недели и двигайтесь к ним в оптимальном темпе.

Вдохновляющая цитата: «Просто сделай следуюший шаг».

Этап 5:

И как всегда, после бури выходит солнце и в этот раз оно светит особенно ярко. В нашем случае, преодоление первого этапа «не хочу, не буду» помогает здорово отполировать нашу веру в себя и собственные возможности. Внезапно просыпается удивительное упорство «это мой путь и я с него не сверну», в ответ на который обычно приходи первое подтверждение вашего роста и облегчённо-радостное «всё не зря».

Стратегия: «Празднуй и закрепляй успех».

Инструменты:

посмакуйте победу, отметьте её как-то и дайте себе небольшой отдых от английского [1-3 дня достаточно]. Затем сделайте то, чего вы всячески избегали раньше: пойдите на спикинг-клаб или вечеринку с экспатами, вызовитесь готовить презентацию для коллег-иностранцев или ходите по центру и приставайте к американцам. Задача – сделать такие «выкрутасы» вашей нормой.

Вдохновляющая цитата: «Прогресс — не случайность, а необходимость».

Мы только что рассмотрели этапы одного цикла обучения. Длительность и даже последовательность этапов может варьироваться. Такие циклы повторяються на протяжении всего процесса обучения и могут быть глобальными и локальными, охватывающими как весь процесс обучения, так и на несколько дней. Есть огромный смысл в том, чтобы составить собственный график, отмечая на оси абсцисс временные промежутки (месяцы, недели), а ординат – состояние прогресса и уровень мотивации. Так вы сможете проанализировать, как протекает ваше обучение чему-либо и оценить тенденцию на каждом отрезке  [движение вверх или вниз, на каком этапе вы находитесь, что от него ожидать и как его корректировать в случае необходимости]. Составленный таким образом график потом можно будет применить к любому другому обучению, сделав путь управляемым и достигнуть намеченного результата «при любом раскладе».

Теперы вы знаете, что путь обучения всегда витеват и ваша задача – дойти до конца. Начинайте идти.

P.s. «Таблэтка» для этапов плато и спада:

Важно понимать, что при любой интенсивности занятий, рано или поздно вы привыкнете к любому темпу и не всегда будете ощущать явно собственный прогресс. Есть смысл  ввести специальную практику на его отслеживание во избежание подобных сомнений. Это даёт удивительную веру в себя и вдохновляет двигаться вперёд, несмотря ни на что.

Иллюстрация pixabay.com

P.s.#1 Для тех, кто хочет глубже погрузиться в английский язык со мной, проводяться интенсивы Be Englisher 9. Жанры: интенсив общего английского и упор на грамматику. Присоединяйтесь!

P.s.#2 Желаете получать английские весточки как можно чаще? — Подписывайтесь на группы Be Englisher в fb и vk и  канал youtube.

Спасибо за интерес к нашей компании :) !
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время